2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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1591 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 159.00g | 炭水化物: 81.22g.
昼食: NutraBio Micellar Casein, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 夕食: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rosa's Cafe Fiesta Salad Beef Fajita. 軽食/その他: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kerrygold Pure Irish Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , NutraBio Micellar Casein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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 コメント
Goin' in the right direction!!
2023年 10月 2日 投稿者: JovialJ
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ZenusWarriorPrincessの体重の記録
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