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katrinantropova173
日記
2023年 10月 1日
katrinantropova173の日記, 2023年 10月 1日
katrinantropova173さんの自己紹介
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2023年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
31.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 10月 1日:
50 kcal
脂質: 0.22g | たんぱく質: 1.30g | 炭水化物: 16.71g.
朝食:
Burn Энергетик Персик Манго.
昼食:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой).
夕食:
Burn Энергетик Персик Манго.
もっと...
3236 kcal
運動:
家事 - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 3 時間 40 分.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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