2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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1226 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры Черри, Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. 昼食: Семга Запеченная, Гречка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Летний День Творог Обезжиренный, Ikea Брусничный Джем. 軽食/その他: Сушки, Ряженка Летний Луг, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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