2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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409 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 40.58g.
朝食: Лайм Лайм, Мёд, Огурец (с Кожурой), Микоян Пивчики, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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