2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
|
1717 kcal
|
脂質: 47.31g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 261.74g.
朝食: Оладьи без масла, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Яблоко. 昼食: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад, Оладьи без масла, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи без масла, Брест-Литовск Сметана 15%. 夕食: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Савушкин Фета Нежная, Divella Спагетти, Котлета Свиная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|