hager kamerの日記, 2023年 10月 1日

hager kamerさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

انا بجد بعدت اوى كنت بدأت احقق نتائج كويسة .... والحمدلله بعد الحمل والولادة وبرضع طبيعى بقالى 10 شهور رجعت للوزن الأولانى تانى ....دعواتكوا انى اقدر ارجع واعمل ريجيم وأخس من تانى 😐

95 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 25 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

3 人のサポーターいいね！

معلش فتره وتعدي حاولي تنظمي اكلك فيها انتي مرضع متزوديش عجز سعرات عن ٣٠٠ سعر مع حركه ولو مشي يوميا وان شاء الله ترجعي تاني 💪 💪

2023年 09月 30日投稿者: Om habiba2020


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

hager kamerの体重の記録

全ての履歴を表示

hager kamerの日記, 2023年 10月 1日

コメントを投稿

hager kamerの体重の記録