2015年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
|
1078 kcal
|
脂質: 28.15g | たんぱく質: 165.88g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Berger Putenschinken, Omelett oder Rührei. 昼食: Grüne Bohnen, Iglo Wildlachs Naturfilets. 夕食: Iglo 3 Rosen Mischung, Landgut Hühnerfilet, Nöm Fasten Cottage Cheese. 軽食/その他: Grüne Paprika, Radieschen, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|