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Hoy es mi primer día en la app, y me cené un gansito :( pero antes de las 7 que es cuando empiezo mi ayuno intermitente 16/8. Así que no me siento tannmal porque aparte hice ejercicio ;).
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1444 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Plátano, Café con Leche, Arroz Blanco, Galletas de Chocolate (Blandas), Garbanzos Cocidos, Huevo Revuelto, Ultra Organics Mango Orgánico . 昼食: Galletas de Chocolate (Blandas), Sandía. 夕食: Chata Pozole Rojo . 軽食/その他: Galletas de Chocolate (Blandas), Café con Leche de Soja, Marinela Gansito. もっと...
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