2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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784 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 47.48g.
昼食: Unimarc Media Palta, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Super Cerdo Chuleta Vetada. 夕食: Cruzeiro Café Liofilizado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Sangría. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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