Jeh Laisの日記, 2023年 09月 30日

Após período menstrual mais pesado, menos 1,6kg. Mesmo estando menstruada me apavorei com o aumento de peso, porque nas últimas 3 vezes não havia aumentado. Nessa vez, alguma coisa me inflamou bastante. Mas estou feliz, de um dia após, estar no meu peso normal.

66.2 kg これまでの減量分: 15.8 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:

1186 kcal

脂質: 32.03g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 148.59g. 朝食: Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Kiwi. 昼食: Manteiga (com Sal), Abobrinha Cozida, Hortifruti Cebola Crua, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 軽食/その他: Limonada. もっと...

1773 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に11.2 kg減量中

39 人のサポーターいいね！

quando eu fico menstruada o meu peso aumenta também, só começa a diminuir depois de 4 dias.

2023年 09月 30日投稿者: Dud4.andrad3

o meu TB aumenta 1kg 1.5kg

2023年 09月 30日投稿者: Lili Storck

tbm percebi que meu peso aumentou 1,5kl essa semana espero que semana q vem normalize

2023年 09月 30日投稿者: Daiarc.silva

Quando estou pra ficar menstruada, meu peso e a fome aumentam. Acho que devido a retenção de líquidos e o inchaço, mas depois volta ao normal.

2023年 09月 30日投稿者: garotarteira

É normal. De ontem para hj meu peso variou em 1kg para menos. Ontem eu estava muito inchada.

2023年 09月 30日投稿者: angelicaskinny

Quando estou eu nem me peso.

2023年 09月 30日投稿者: melokaren


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Jeh Laisの体重の記録

全ての履歴を表示

Jeh Laisの日記, 2023年 09月 30日

コメントを投稿

Jeh Laisの体重の記録