2023年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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157 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 7.57g | 炭水化物: 14.77g.
朝食: Yoki Tapioca, Ovo, Quatá Creme de Ricota Light. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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