2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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2105 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 275.24g.
昼食: Брокколи с Яйцом, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Зеленый Борщ. 軽食/その他: Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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