2023年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
|
761 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 52.28g.
朝食: Фаршированные яблоки. 夕食: Руккола, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|