2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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160 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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