2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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1467 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 167.58g.
朝食: Добрый Кока Кола без Сахара, KFS Картошка Фри, Oreo Печенье. 昼食: Milka Milka Цельный Фундук, Коркунов Конфеты с Орехом, Батон, Зеленый Борщ. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Помидоры, Стародворье Сардельки "Баварские". 軽食/その他: Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Bombbar Протеин Шоколад, Перекресток Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Suguru Geto's sister 💐の体重の記録
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