2023年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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335 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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