2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1584 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. 昼食: Aguacate, Queso Mozzarella, Machaca. 夕食: Pan Italiano, Queso Azul, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Aguacate, Tocino, Tomates Cherry, Aderezo de Ensalada Ranch, Cos o Lechuga Romana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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gilberto moreno ramirezの体重の記録
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