2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1294 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 115.35g.
朝食: Pizza Portuguesa, Banana. 昼食: Queijo Meia Cura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mexido. 軽食/その他: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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