2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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504 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Descascado), Tomates, Paleta Bovina. 夕食: Kuat Guaraná Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados, Paleta Bovina. もっと...
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