2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1205 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 29.62g | 炭水化物: 217.25g.
朝食: Italac Leite Condensado Semidesnatado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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