2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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186 kcal
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脂質: 0.82g | たんぱく質: 2.38g | 炭水化物: 46.78g.
朝食: Яблоко, Морковь. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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