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começando novamente, porque o importante e não desistir.
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1952 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 259.31g.
朝食: Banana Prata, Margarina, Açafrão, Café com Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Sadia Filé de Peito, Carne de Sol, Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Chá Verde, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango. 軽食/その他: Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral, Claybom Margarina com Sal, Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker, Maxixe. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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