2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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931 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 92.01g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Pão com Manteiga. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Muffato Bolo Simples de Coco. もっと...
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