2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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914 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 134.78g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Куриные Грудки (Жареные), Витамин Летняя Смесь. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Melike Творог 1,8%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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