2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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447 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 29.97g.
朝食: Café (Infusão), Itambé Manteiga Extra com Sal, Danubio Requeijão Light, Queijo Minas, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Pão Francês. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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