2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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2598 kcal
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脂質: 98.75g | たんぱく質: 136.27g | 炭水化物: 315.90g.
朝食: Chleb Biały, Polędwica Sopocka, Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka). 昼食: Zupa Jarzynowa. 夕食: Chleb Biały, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Minerva DORSZ w OLIWIE z OLIWEK, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Zott Jogobella, Zott Jogobella. 軽食/その他: Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Jabłko, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Orzeszki Ziemne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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