2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
|
710 kcal
|
脂質: 13.90g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: Auchan Pamplemousse Chinois, Jambon de Dinde, Pain Complet, Café. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Oranges, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Tomates, Noix de Saint Jacques. 夕食: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Pêche Océan Filet de Saumon, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|