|
porque não sou de Ferro falho sim! tenho meus momentos "Nada de se sentir culpada" amanha é outro Dia 💪👏Recomeço .. sim sem Desistir ou desanimar #Determinacão tudo! #deontem
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1216 kcal
|
脂質: 37.07g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 176.49g.
朝食: Lacta Ouro Branco. 昼食: Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Maionese, Purê de Batata. 軽食/その他: Pão Integral, Café com Leite Integral. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|