2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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889 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: Grapefruit, Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Milbona Cheddar, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Glow25 Kollagen Pulver. 昼食: Orient Plaza Bami Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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