2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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344 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 9.81g | 炭水化物: 52.16g.
軽食/その他: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Beyaz Leblebi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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