2015年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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1783 kcal
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脂質: 75.55g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: Café Cortado, Bagley Traviata, SanCor Queso Porsalut Light, Chocolate con Leche Descremada. 昼食: Exquisita Gelatina Light, Aceite de Girasol, Ajo Picado, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Vacío. 夕食: Helado, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceite de Girasol, Ajo, Matarazzo Mostachol, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Valente Budin Marmolado, Papas Fritas, Cerveza. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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