2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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463 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 20.33g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Пирожок с Луком и Яйцом, Сырники Домашние. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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