2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
398 kcal
|
脂質: 18.67g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 44.38g.
朝食: Silver Queen Coklat, Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jas Jus Jas Jus Mangga. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|