|
2023.09.29 Day60
滿兩個月了，數字離目標越來越近🎉
7:45/尚未上廁所/53.3
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
384 kcal
|
脂質: 14.18g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 44.71g.
朝食: 7-11 熱壓吐司 里肌肉蛋, 無糖豆漿. 軽食/その他: 水梨. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|