2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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708 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 24.27g | 炭水化物: 77.48g.
朝食: Самокат Колбаса Вареная Докторская, President Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый. 昼食: Самокат Сосиски с Сыром, Самокат Улитка с Клубникой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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