2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
1566 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 170.99g.
朝食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Сервелат Финский, Карусель Багет Парижский. 昼食: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щебекинская Макароны Отварные. 夕食: Завод Пастухова My Sweetie Pie, Heinz Кетчуп Томатный, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Инди Лайт Сосиски Молочные, Ашан Макароны Отварные. 軽食/その他: Киндер Молочный Ломтик, Моя Цена Сервелат Варено-Копченый, Картошка Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|