2015年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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1984 kcal
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脂質: 86.53g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 244.29g.
朝食: Fried Egg, English Muffin, American Cheese, Butter. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Orange Chicken. 夕食: Corn, Challah Egg Bread, Mashed Potato, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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