2015年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
|
1472 kcal
|
脂質: 59.11g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 179.66g.
朝食: Lutti Nounours Chocolat. 昼食: Lutti Nounours Chocolat, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Pomme. 夕食: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, U Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Lutti Nounours Chocolat, Auchan Chocolat Noir 52%, Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Auchan Confiture Abricots, Planta Fin Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|