2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
1042 kcal
|
脂質: 48.25g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Петелинка Филе Бедра Куриное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Манго Египет, Вареное Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|