2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
1502 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 119.97g.
朝食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Самокат Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Для Хот Догов Курица Говядина . 昼食: ВкусВилл Шорли Яблочный, Растительное Масло Канолы, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Мистраль Рис Басмати Отварной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 夕食: ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Ванильный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|