2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
879 kcal
|
脂質: 22.06g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 133.95g.
昼食: Dean&David Beilagensalat, Lasagne mit Fleisch. 夕食: Laugenbrezeln. 軽食/その他: Glückskeks. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|