2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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886 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Crich Gran Petit, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Mulino Bianco Pancarrè, Oro Saiwa Biscotti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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