2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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450 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 17.04g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Берокка, Ам Ам Молочный Коктейль Ваниль. 昼食: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили, Ам Ам Молочный Коктейль Ваниль. 夕食: Jacobs Iced Latte Salted Caramel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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