|
немного отёки спали...
|
129.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
2439 kcal
|
脂質: 124.28g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 260.08g.
朝食: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Печенье, Сыр, Рассольник, Белый Хлеб, Майонез. 夕食: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|