2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
3356 kcal
|
脂質: 100.85g | たんぱく質: 200.76g | 炭水化物: 411.83g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Лакомка Мороженое, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, ВкусВилл Суп Гуляш, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|