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Essa foi a data que entrei no APP, porém , comecei a dieta no dia 18/09 ( 10dias hoje ), Até o momento ainda não pesei .
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1214 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 73.40g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: Salpicão de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Salada de Repolho, Salpicão de Frango. 軽食/その他: Suco de Abacaxi com Hortelã, Cuscuz (Cozido). もっと...
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