2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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494 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 58.77g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Pronto Balance. 昼食: Alface Americana, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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