2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1658 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 188.83g.
朝食: Café con Leche, Tangamanga Jamón de Pierna Listón Azul , Pan de Trigo Integral, Huevo Frito. 昼食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Habaneras Galletas Integrales , Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Gamesa Galletas Marias, Café con Leche. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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