2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.0 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
923 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Egg White, Great Value Black Forest Uncured Ham, Egg Yolk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Franz Keto Hamburger Bun, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. 昼食: Green String Beans, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's BBQ Teriyaki Chicken, White Rice. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|