2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1932 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 98.37g | 炭水化物: 238.27g.
朝食: Chef Protein Proteína en Polvo, Manare Jarabe De Agave, Harina de Avena, Colun Leche Entera. 昼食: Sanissimo Mini Salmitas , Zanahoria, Huevo Duro, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Pimiento Rojo, Cilantro, Acelga Cocida, Repollo, Manzana Verde. 夕食: Maní, Piwen Datiles sin Carozo, Varsovienne Chocolate sin Azúcar. 軽食/その他: Nestlé Jalea, Vivo Compota Manzana Royal Gala. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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